O curso de Culinária Fitness oferece a oportunidade de aprender a preparar pratos saudáveis e criativos, adaptando receitas tradicionais a uma alimentação equilibrada. Conheça opções de ingredientes nutritivos, aprenda a montar cardápios personalizados e desfrute de refeições que proporcionam prazer e bem-estar.
O profissional em Culinária Fitness atua na criação de receitas e cardápios voltados para uma alimentação saudável e equilibrada. Ele domina técnicas de preparo que preservam os nutrientes dos alimentos, além de utilizar ingredientes naturais e funcionais, como grãos integrais, legumes, verduras e proteínas magras. O objetivo é oferecer opções deliciosas, porém saudáveis, que atendam às necessidades de quem busca uma vida mais ativa e equilibrada.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso de Culinária Fitness proporciona conhecimento para criar e preparar refeições saudáveis. Oferece opções gastronômicas que promovem o equilíbrio nutricional, auxiliando as pessoas na conquista de uma vida mais saudável.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 60 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Medidas De Higiene Durante A Preparação Dos Alimentos.
- Modismos Alimentares
- Dieta Do Dr. Atkins
- Nutrição Esportiva
- Pratos E Receitas Fitness
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Introdução às Boas Práticas De Manipulação
- Reeducação Alimentar
- Papel Da Educação Nutricional Na Mudança De Hábitos Alimentares
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Receitas Com Baixo Teor De Açúcar
- Regras Gerais Para Uma Alimentação Saudável
- Receitas Para Emagrecimento E Definição Muscular
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
- Alimentares Saudáveis
- Receitas Para Aumento De Massa Muscular
- Brigadeiro Fit
- Receita Passo A Passo De Tapioca Fitness
- Receitas Sem Açúcar E Sem Adoçante
- Receitas Sem Açúcar E Sem Adoçante
- Tipos De Cozimento
Certificado de 50 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Medidas De Higiene Durante A Preparação Dos Alimentos.
- Modismos Alimentares
- Dieta Do Dr. Atkins
- Nutrição Esportiva
- Pratos E Receitas Fitness
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Introdução às Boas Práticas De Manipulação
- Reeducação Alimentar
- Papel Da Educação Nutricional Na Mudança De Hábitos Alimentares
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Regras Gerais Para Uma Alimentação Saudável
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
- Alimentares Saudáveis
- Brigadeiro Fit
- Receita Passo A Passo De Tapioca Fitness
- Receitas Sem Açúcar E Sem Adoçante
- Receitas Sem Açúcar E Sem Adoçante
- Tipos De Cozimento
Certificado de 40 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Medidas De Higiene Durante A Preparação Dos Alimentos.
- Modismos Alimentares
- Dieta Do Dr. Atkins
- Nutrição Esportiva
- Pratos E Receitas Fitness
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Introdução às Boas Práticas De Manipulação
- Reeducação Alimentar
- Papel Da Educação Nutricional Na Mudança De Hábitos Alimentares
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Regras Gerais Para Uma Alimentação Saudável
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
- Alimentares Saudáveis
- Tipos De Cozimento
Certificado de 30 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Medidas De Higiene Durante A Preparação Dos Alimentos.
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Introdução às Boas Práticas De Manipulação
- Reeducação Alimentar
- Papel Da Educação Nutricional Na Mudança De Hábitos Alimentares
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Regras Gerais Para Uma Alimentação Saudável
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
- Tipos De Cozimento
Certificado de 20 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Reeducação Alimentar
- Papel Da Educação Nutricional Na Mudança De Hábitos Alimentares
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Regras Gerais Para Uma Alimentação Saudável
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
Certificado de 10 Horas
- Medidas Que Facilitam A Redução No Consumo Diário De Sal
- Como Reduzir O Sal Na Alimentação
- Saladas Simples E Compostas
- Salada Crua De Repolho
- Salada Crua De Cenoura
- Dicas Para Vender Salada De Frutas
- Nutrição Esportiva Fácil
- Exemplos De Cardápio
Lista de Material para 60 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Boas Práticas Na Aquisição, Recepção E Armazenamento De Matéria-prima
- Pratos E Receitas Fitness
- Reeducação Alimentar
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Vida Light - Receitas I
- Alimentação Saudável – Completa, Equilibrada E Variada.
- Receitas - Emagrecimento E Ganho Muscular
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
- Trocas Alimentares Saudáveis
- Receitas De Sobremesas Sem Açúcar Para Comer Sem Culpa
Lista de Material para 50 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Boas Práticas Na Aquisição, Recepção E Armazenamento De Matéria-prima
- Pratos E Receitas Fitness
- Reeducação Alimentar
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Alimentação Saudável – Completa, Equilibrada E Variada.
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
- Trocas Alimentares Saudáveis
- Receitas De Sobremesas Sem Açúcar Para Comer Sem Culpa
Lista de Material para 40 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Boas Práticas Na Aquisição, Recepção E Armazenamento De Matéria-prima
- Pratos E Receitas Fitness
- Reeducação Alimentar
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Alimentação Saudável – Completa, Equilibrada E Variada.
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
- Trocas Alimentares Saudáveis
Lista de Material para 30 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Boas Práticas Na Aquisição, Recepção E Armazenamento De Matéria-prima
- Reeducação Alimentar
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Alimentação Saudável – Completa, Equilibrada E Variada.
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
Lista de Material para 20 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Reeducação Alimentar
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Alimentação Saudável – Completa, Equilibrada E Variada.
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
Lista de Material para 10 Horas
- Reduzindo O Sal Na Culinária
- Saladas
- Receitas De Saladas Fit
- Nutrição Esportiva Fácil ((material Da Avaliação))
Serviços de Alimentação Destinados ao Público Escolar
103 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Boas Práticas para Padarias e Confeitarias
102 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Higienização das Instalações para Ambientes de Manipulação de Alimentos
102 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Telegram: (35) 98871-0374
Abrir TelegramAtendimento Rápido
Chat On-lineWhatsApp: (35) 99132-2064
Abrir WhatsAppTelefone: 0800 500 2274
Solicitar LigaçãoAtendemos de Segunda a Sexta-feira de 08:00 horas as 22:00 horas