CURSO DE Treino de Alongamento GRÁTIS ONLINE COM CERTIFICADO
Quem se matriculou neste curso, se matriculou também:
Descrição do Curso Treino de Alongamento
O curso online de Treino de Alongamento é indicado para todas as pessoas que desejam melhorar sua flexibilidade e ganhar mais liberdade de movimento. Através de aulas didáticas, os participantes aprenderão diversas técnicas de alongamento, tanto para o corpo todo quanto para regiões específicas. O curso também aborda os benefícios do alongamento para a saúde, como prevenção de lesões, relaxamento muscular e melhoria da postura.
Resumo
O profissional em Treino de Alongamento atua como um guia para ajudar as pessoas a alcançarem um maior grau de flexibilidade. Ele realiza avaliações físicas, identificando as áreas de maior rigidez e restrição de movimento. Com base nesses dados, o profissional desenvolve um plano de treinamento individualizado, que inclui exercícios de alongamento específicos para cada grupo muscular. Além disso, ele orienta os clientes sobre a técnica correta de execução dos exercícios e os benefícios do alongamento regular.
Metodologia de Ensino
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
Objetivo do Curso
O curso de Treino de Alongamento proporciona o conhecimento necessário para desenvolver programas de treinamento eficientes, focados na melhoria da flexibilidade e na prevenção de lesões musculares. Com essa formação, você estará preparado para atender clientes de diversas faixas etárias e níveis de condicionamento físico, promovendo o aumento da amplitude de movimento e o relaxamento muscular.
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Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
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Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
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Ascensão de Cargo ou Carreira;
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Horas extracurriculares em Faculdades;
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Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
