CURSO DE Pilates GRÁTIS ONLINE COM CERTIFICADO

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Descrição do Curso Pilates

O curso online de Pilates é ideal para quem deseja se tornar um instrutor ou aprimorar suas habilidades na área. Aprenda sobre os diferentes exercícios, equipamentos e abordagens do Pilates, adquirindo conhecimentos teóricos para oferecer aulas de qualidade, beneficiando alunos de todos os níveis de condicionamento físico.

Resumo

O profissional em Pilates é responsável por planejar e desenvolver programas de treinamento personalizados, levando em consideração as características individuais dos praticantes. Ele utiliza equipamentos específicos, como o reformer e o cadillac, além de acessórios como bolas e faixas elásticas, para proporcionar uma prática variada e desafiadora. Com suas instruções precisas e correções adequadas, o profissional auxilia os alunos a aprimorar a consciência corporal, o equilíbrio e a coordenação.

Metodologia de Ensino

Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

Ao obter formação em Pilates, você estará preparado para atender às demandas do mercado de trabalho, seja como profissional autônomo, em clínicas de reabilitação, academias ou estúdios especializados. A formação te dará credibilidade e confiança para oferecer serviços de qualidade e estabelecer uma carreira sólida na área.

Validades do Certificado
  • Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;

  • Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;

  • Ascensão de Cargo ou Carreira;

  • Horas extracurriculares em Faculdades;

  • Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.

Somos Associados a ABED
Associação Brasileira de Educação a Distância
  ESTUDE GRÁTIS

Nosso Curso de Pilates tem o certificado impresso em papel original, com carimbo e assinatura do coordenador pedagógico

Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.

Conteúdo Programático

Certificado de 40 Horas


- Controle Postural

- Exercícios De Pilates Com Bola

- Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Postura

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Certificado de 30 Horas


- Exercícios De Pilates Com Bola

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Coluna Vertebral

- Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Certificado de 20 Horas


- Exercícios De Pilates Com Bola

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Princípios Do Pilates

- Equipamentos

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Certificado de 10 Horas


- Exercícios De Pilates Com Bola

- Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

- Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

- Alongamentos Para Coluna

- Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

- Benefícios Do Pilates

- Método Pilates

- Exercícios De Força

- Exercícios De Alongamento

- Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

- Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

Nossos Cursos de NR(Normas Regulamentadoras) possuem a assinatura do coordenador pedagógico e a indicação do responsável técnico (Engenheiro de Segurança do Trabalho)

Cursos de NR

Material de Estudo

Lista de Material para 40 Horas


- Postura E Controle Postural

- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

- Exercícios Para A Coluna

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 30 Horas


- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Exercícios Para A Coluna

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Organização Postural

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 20 Horas


- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Exercícios Para A Coluna

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Introdução Ao Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Lista de Material para 10 Horas


- Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

- Exercícios Para A Coluna

- Avaliação Postural

- Benefícios Do Método Pilates

- Dicas De Exercícios De Alongamento

Nosso certificado é amparado legalmente em todo Brasil e o 1º a ser emitido, em conformidade com os critérios do MP de Minas Gerais.

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Enquanto temos vida, devemos seguir aprendendo!

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