CURSO DE Noções Básicas em Treinamento Funcional GRÁTIS ONLINE COM CERTIFICADO

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Descrição do Curso Noções Básicas em Treinamento Funcional

O curso online de Noções Básicas em Treinamento Funcional tem como objetivo capacitar os alunos a desenvolver programas de treinamento funcional eficazes e personalizados para indivíduos de diferentes níveis de condicionamento físico. Eles aprenderão sobre as principais habilidades físicas, como força, resistência, equilíbrio e coordenação, e como aplicar essas habilidades em programas de treinamento personalizados.

Resumo

O profissional em Noções Básicas em Treinamento Funcional atua como um coach, ajudando seus clientes a definir metas realistas e estabelecer um plano de treinamento eficaz para alcançá-las. Ele monitora e avalia regularmente o progresso de seus clientes, ajustando o treinamento de acordo com seus objetivos e limitações físicas.

Metodologia de Ensino

Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

O curso de Noções Básicas em Treinamento Funcional tem como objetivo fornecer conhecimentos teóricos e práticos sobre o funcionamento do corpo humano e as técnicas de treinamento, para que o profissional possa orientar seus clientes em suas atividades físicas de forma mais eficiente e segura.

Validades do Certificado
  • Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;

  • Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;

  • Ascensão de Cargo ou Carreira;

  • Horas extracurriculares em Faculdades;

  • Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.

Somos Associados a ABED
Associação Brasileira de Educação a Distância
  ESTUDE GRÁTIS

Nosso Curso de Noções Básicas em Treinamento Funcional tem o certificado impresso em papel original, com carimbo e assinatura do coordenador pedagógico

Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.

Conteúdo Programático

Certificado de 60 Horas


- História Do Treinamento Funcional

- O Que é, Seus Benefícios, Exercícios E Um Comparativo Com A Musculação

- Como Acontece Essa Prática Do Exercício Funcional?

- Como Funciona O Treinamento Funcional

- Tipos De Treinamento Funcional

- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Compreendendo A Função Dos Aparelhos

- Manutenção Preventiva

- Bicicleta

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência

- Modalidade De Treinamento Parte 1

- Modalidade De Treinamento Parte 2

- Tipos De Avaliação

Certificado de 50 Horas


- História Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento Funcional

- Tipos De Treinamento Funcional

- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Compreendendo A Função Dos Aparelhos

- Manutenção Preventiva

- Bicicleta

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Conceitos Do Treinamento Contra Resistência

- Modalidade De Treinamento Parte 1

- Modalidade De Treinamento Parte 2

- Tipos De Avaliação

Certificado de 40 Horas


- História Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento Funcional

- Tipos De Treinamento Funcional

- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Compreendendo A Função Dos Aparelhos

- Manutenção Preventiva

- Bicicleta

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Tipos De Avaliação

Certificado de 30 Horas


- História Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento Funcional

- Tipos De Treinamento Funcional

- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Compreendendo A Função Dos Aparelhos

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Tipos De Avaliação

Certificado de 20 Horas


- Como Funciona O Treinamento Funcional

- Tipos De Treinamento Funcional

- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Tipos De Avaliação

Certificado de 10 Horas


- Sobre Crossfit

- Queima De Calorias

- Dicas De Exercícios

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Critérios Para Seleção De Testes:

- Reserva De Flexibilidade

- Métodos De Valoração Cineantropométricos

- Tipos De Avaliação

Nossos Cursos de NR(Normas Regulamentadoras) possuem a assinatura do coordenador pedagógico e a indicação do responsável técnico (Engenheiro de Segurança do Trabalho)

Cursos de NR

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas


- Historia Do Treinamento Funcional

- Treinamento Funcional:

- Como Funciona O Treinamento

- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia

- Manutenção Dos Aparelhos De Academia

- Educação Física - Medidas

- Musculação,métodos E Sistemas

Lista de Material para 50 Horas


- Historia Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento

- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia

- Manutenção Dos Aparelhos De Academia

- Educação Física - Medidas

- Musculação,métodos E Sistemas

Lista de Material para 40 Horas


- Historia Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento

- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia

- Manutenção Dos Aparelhos De Academia

- Educação Física - Medidas

Lista de Material para 30 Horas


- Historia Do Treinamento Funcional

- Como Funciona O Treinamento

- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Funcionalidades Dos Aparelhos Da Academia

- Educação Física - Medidas

Lista de Material para 20 Horas


- Como Funciona O Treinamento

- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Educação Física - Medidas

Lista de Material para 10 Horas


- Crossfit X Treinamento Funcional

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- Educação Física - Medidas

Nosso certificado é amparado legalmente em todo Brasil e o 1º a ser emitido, em conformidade com os critérios do MP de Minas Gerais.

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Enquanto temos vida, devemos seguir aprendendo!

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