Com o curso online de Alongamento, você estará apto a desenvolver sessões de alongamento personalizadas para seus clientes, considerando suas necessidades e objetivos específicos. Através desse conhecimento, você poderá auxiliar na melhoria da flexibilidade, redução de dores musculares e prevenção de lesões, promovendo uma melhor qualidade de vida. Essa formação é indicada para profissionais da área de saúde, educação física, fisioterapia, entre outros.
O profissional em Alongamento atua como um guia para os praticantes, fornecendo orientações sobre as melhores técnicas e exercícios para alongar os músculos de forma segura e eficaz. Ele possui conhecimentos sobre as estruturas musculares do corpo humano e sabe identificar as áreas que precisam de maior atenção. Com suas orientações, os praticantes alcançam uma maior flexibilidade, reduzem a rigidez muscular e melhoram a postura, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso de Alongamento tem como objetivo capacitar profissionais a atuarem como especialistas na área, proporcionando aos seus clientes uma maior amplitude de movimento, alívio de tensões musculares e melhoria da postura. Com essa formação, você estará apto a desenvolver programas personalizados de alongamento, considerando as necessidades individuais de cada pessoa, e promover uma prática segura e eficiente.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 20 Horas
- Alongamento Muscular
- Aquecimento X Alongamento
- Definições E Contraposições
- Alongamento
- Métodos Para Desenvolvimento Da Flexibilidade
- Exercícios De Alongamento
- Exercícios De Força
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
Certificado de 10 Horas
- Alongamento Muscular
- Aquecimento X Alongamento
- Definições E Contraposições
- Exercícios De Alongamento
- Exercícios De Força
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
Lista de Material para 20 Horas
- Alongamento Muscular: Suas Implicações Na Performance E Na Prevenção De Lesão
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- Alongamento E Flexibilidade
- Treino De Alongamento
- Dicas De Exercícios De Alongamento
- A Ginástica Laboral
Lista de Material para 10 Horas
- Alongamento Muscular: Suas Implicações Na Performance E Na Prevenção De Lesão
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- Alongamento E Flexibilidade
- Dicas De Exercícios De Alongamento
- A Ginástica Laboral
Fundamentos Metodológicos de Educação Física
113 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Psicomotricidade e Educação Inclusiva: Vivências em Sala de Aula
105 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Avaliação Postural
101 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Manutenção dos Aparelhos de Academia
101 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Telegram: (35) 98871-0374
Abrir TelegramWhatsApp: (35)3331-2274
Abrir WhatsAppTelefone: 0800 500 2274
Solicitar LigaçãoAtendemos de Segunda a Sexta-feira de 08:00 horas as 22:00 horas