CURSO DE Noções Básicas em Técnicas para o Instrutor de Aero Jump, Step e Ginástica Aeróbica GRÁTIS ONLINE COM CERTIFICADO

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Descrição do Curso Noções Básicas em Técnicas para o Instrutor de Aero Jump, Step e Ginástica Aeróbica

Com o curso online de Técnicas para o Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica, o profissional se aprimora em técnicas específicas de atividades físicas aeróbicas, tais como aero jump, step e ginástica aeróbica, ampliando seu conhecimento e aprimorando sua prática em sala de aula, proporcionando uma experiência mais completa aos alunos.

Resumo

O profissional em Técnicas para o Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica é um especialista em atividades físicas aeróbicas, que tem como objetivo proporcionar treinos completos e eficientes para os alunos. Ele deve estar apto a identificar as necessidades e objetivos dos alunos, para desenvolver aulas personalizadas e eficientes. Além disso, ele deve estar atualizado sobre as tendências do mercado fitness e ter habilidades para inovar nas aulas, desenvolvendo sequências de movimentos criativas e desafiadoras, que garantem o sucesso das aulas.

Metodologia de Ensino

Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

O curso visa fornecer conhecimentos teóricos e práticos para que o profissional em Técnicas para o Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica seja capaz de criar aulas personalizadas e eficientes, que atendam às necessidades e objetivos dos alunos.

Validades do Certificado
  • Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;

  • Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;

  • Ascensão de Cargo ou Carreira;

  • Horas extracurriculares em Faculdades;

  • Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.

Somos Associados a ABED
Associação Brasileira de Educação a Distância
  ESTUDE GRÁTIS

Nosso Curso de Noções Básicas em Técnicas para o Instrutor de Aero Jump, Step e Ginástica Aeróbica tem o certificado impresso em papel original, com carimbo e assinatura do coordenador pedagógico

Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.

Conteúdo Programático

Certificado de 60 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Hiperextensões

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

Certificado de 50 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Aquecimento X Alongamento

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

Certificado de 40 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

Certificado de 30 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

Certificado de 20 Horas


- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

Certificado de 10 Horas


- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

Nossos Cursos de NR(Normas Regulamentadoras) possuem a assinatura do coordenador pedagógico e a indicação do responsável técnico (Engenheiro de Segurança do Trabalho)

Cursos de NR

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 50 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 40 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 30 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

Lista de Material para 20 Horas


- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

Lista de Material para 10 Horas


- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

Nosso certificado é amparado legalmente em todo Brasil e o 1º a ser emitido, em conformidade com os critérios do MP de Minas Gerais.

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Enquanto temos vida, devemos seguir aprendendo!

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