O curso online de Noções Básicas de Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica oferece o conhecimento essencial para quem deseja se tornar um instrutor qualificado nessa área. Aprenda as técnicas de execução, progressões e regressões de exercícios, além de estratégias motivacionais, para proporcionar aulas seguras, desafiadoras e estimulantes para seus alunos.
O profissional em Noções Básicas de Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica desempenha um papel crucial na promoção da atividade física e na melhoria da qualidade de vida dos alunos. Ele cria e coordena aulas de alta intensidade, utilizando plataformas de step, trampolins de aero jump e exercícios de ginástica aeróbica. Além disso, ele incentiva a participação ativa, garante a segurança durante as atividades e acompanha o progresso individual de cada aluno.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso de Noções Básicas de Instrutor de Aero jump, Step e Ginástica Aeróbica tem como objetivo capacitar o aluno a planejar, organizar e ministrar aulas de aero jump, step e ginástica aeróbica com segurança e qualidade. Através dessa formação, o profissional estará preparado para criar coreografias envolventes, adaptar os exercícios às necessidades e habilidades dos alunos, e estimular a participação ativa durante as atividades, contribuindo para o desenvolvimento físico e bem-estar dos praticantes.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 60 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Rotação Do Tronco Com Bastão
- Tipos De Prancha
Certificado de 50 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Rotação Do Tronco Com Bastão
- Tipos De Prancha
Certificado de 40 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Rotação Do Tronco Com Bastão
- Tipos De Prancha
Certificado de 30 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
Certificado de 20 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
Certificado de 10 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Hiperextensões
- Flutter Kicks
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Elevação Alternada De Segmentos
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
Lista de Material para 60 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 50 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 40 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- A Ginástica Laboral
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 30 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- A Ginástica Laboral
Lista de Material para 20 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
Lista de Material para 10 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
Noções Básicas em Primeiros Socorros
196 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Atendimento Pré-hospitalar (aph) e Suporte Básico de Vida (sbv)
157 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde
155 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Introdução em Agente Comunitário de Saúde
131 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Urgência e Emergência
127 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Programa de Saúde da Família
125 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Introdução em Agente de Combate às Endemias
121 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Epidemiologia e Saúde Pública
121 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Telegram: (35) 98871-0374
Abrir TelegramWhatsApp: (35)3331-2274
Abrir WhatsAppTelefone: 0800 500 2274
Solicitar LigaçãoAtendemos de Segunda a Sexta-feira de 08:00 horas as 22:00 horas