Neste curso online, você vai aprender sobre os hábitos que podem melhorar a sua saúde física e mental, reduzindo o stress e aumentando o bem-estar. O curso apresenta os benefícios e as orientações para uma alimentação saudável, uma atividade física regular, um sono de qualidade, uma respiração consciente, uma meditação relaxante, um lazer prazeroso e uma gestão eficaz do tempo e do stress.
O profissional em Hábitos de uma vida Saudável e sem Stress é aquele que busca ter uma vida mais equilibrada e feliz, seguindo hábitos que promovem a saúde física e mental, reduzem o stress e aumentam o bem-estar. Ele se alimenta de forma saudável, se exercita regularmente, dorme bem, respira conscientemente, medita relaxadamente, se diverte com prazer e gerencia o tempo e o stress com eficiência. Ele também orienta outras pessoas a terem esses hábitos, oferecendo informações e sugestões.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
Ao obter formação no curso de Hábitos de uma vida Saudável e sem Stress, o objetivo é qualificar-se para ter uma vida mais equilibrada e feliz, aplicando hábitos que melhoram a saúde física e mental, reduzem o stress e aumentam o bem-estar.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 50 Horas
- Benefícios De Uma Vida Saudável
- Qualidade De Vida E Saúde- Um Debate Necessário
- Emergência No Domicílio
- Consequências Do Stress
- Dominando Os Seus Indutores
- Sintomas
- Stress
- Promoção Da Saúde E Qualidade De Vida
- Alimentação, Exercício Físico
- Vida Saudável
- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
- Políticas Públicas Saudáveis, Intersetorialidade E Municípios Saudáveis
- As Conferências Internacionais Sobre Promoção Da Saúde
- Promoção Da Saúde
- Saúde E Qualidade De Vida
- Condições De Uma Vida Saudável
Certificado de 40 Horas
- Benefícios De Uma Vida Saudável
- Emergência No Domicílio
- Consequências Do Stress
- Dominando Os Seus Indutores
- Sintomas
- Stress
- Promoção Da Saúde E Qualidade De Vida
- Alimentação, Exercício Físico
- Vida Saudável
- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
- Políticas Públicas Saudáveis, Intersetorialidade E Municípios Saudáveis
- As Conferências Internacionais Sobre Promoção Da Saúde
- Promoção Da Saúde
- Saúde E Qualidade De Vida
- Condições De Uma Vida Saudável
Certificado de 30 Horas
- Benefícios De Uma Vida Saudável
- Emergência No Domicílio
- Consequências Do Stress
- Dominando Os Seus Indutores
- Sintomas
- Stress
- Alimentação, Exercício Físico
- Vida Saudável
- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
Certificado de 20 Horas
- Benefícios De Uma Vida Saudável
- Emergência No Domicílio
- Consequências Do Stress
- Dominando Os Seus Indutores
- Sintomas
- Stress
- Alimentação, Exercício Físico
- Vida Saudável
- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
Certificado de 10 Horas
- Benefícios De Uma Vida Saudável
- Consequências Do Stress
- Dominando Os Seus Indutores
- Sintomas
- Stress
- Alimentação, Exercício Físico
- Vida Saudável
- Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
Lista de Material para 50 Horas
- Hábitos De Uma Vida Saudável E Sem Stress
- Qualidade De Vida- Um Debate Necessário
- Problemas Com Sono E Emergência Em Domicílio
- Promoção Da Saúde E Qualidade De Vida
- A Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
Lista de Material para 40 Horas
- Hábitos De Uma Vida Saudável E Sem Stress
- Problemas Com Sono E Emergência Em Domicílio
- Promoção Da Saúde E Qualidade De Vida
- A Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
Lista de Material para 30 Horas
- Hábitos De Uma Vida Saudável E Sem Stress
- Problemas Com Sono E Emergência Em Domicílio
- A Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
- Programa De Qualidade 5s
Lista de Material para 20 Horas
- Hábitos De Uma Vida Saudável E Sem Stress
- Problemas Com Sono E Emergência Em Domicílio
- A Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
Lista de Material para 10 Horas
- Hábitos De Uma Vida Saudável E Sem Stress
- A Participação Familiar Na Prevenção Da Cárie
Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde
183 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Primeiros Socorros
172 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas de Agente Comunitário de Saúde
141 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Atendimento Pré Hospitalar (aph)- Suporte Básico de Vida - (bls)
135 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas do Programa Saúde da Família
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
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