Os exercícios abdominais são um dos exercícios mais famosos para desenvolver e fortalecer os músculos abdominais, especialmente o músculo reto abdominal. É também um modelo relacionado ao método Hiit, que dentro deste método pode estar sujeito a muitas variações de acordo com as necessidades do praticante. O curso "Exercícios de Abdominais" irá preparar o aluno para os conhecimentos fisiológicos e metodológicos para a concepção, prescrição e aplicação de programas individuais de atividade física em ginásios, clínicas e instituições e com diferentes tipos de clientes. Matricula-se já e amplie seus conhecimentos.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso é destinado a quem deseja entender melhor as mudanças fisiológicas que o exercício físico provoca no corpo humano. O curso é interessante para profissionais de saúde como médicos, ortopedistas, fisioterapeutas, e é de grande valor para professores de educação física, estudantes e demais profissionais que desejam se atualizar e adquirir novos conhecimentos por meio de cursos online livres. O objetivo deste Curso "Exercícios de Abdominais" é proporcionar uma visão abrangente entre diferentes áreas de atuação, que incluem o bom desempenho profissional de um personal trainer (instrutor de mergulho, etc.), Equilibrar o conhecimento técnico e de mercado, priorizando sempre a sua transformação e desenvolvimento profissional.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 50 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
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- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
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Certificado de 40 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
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- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- Tipos De Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
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Certificado de 30 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
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- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
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Certificado de 20 Horas
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Certificado de 10 Horas
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Lista de Material para 50 Horas
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
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Lista de Material para 40 Horas
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Noções Básicas em Primeiros Socorros
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Atendimento Pré-hospitalar (aph) e Suporte Básico de Vida (sbv)
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Introdução em Agente de Combate às Endemias
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