CURSO DE A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde GRÁTIS ONLINE COM CERTIFICADO

 MATRICULAR AGORA

Quem se matriculou neste curso, se matriculou também:

Descrição do Curso A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde

O curso online de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde proporciona uma compreensão aprofundada dos benefícios dos exercícios aeróbicos para a saúde física e mental. Os participantes serão capacitados a planejar treinos personalizados, monitorar a frequência cardíaca e adaptar os exercícios de acordo com as necessidades individuais, promovendo uma melhoria significativa na qualidade de vida.

Resumo

O profissional em A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde atua como um agente de mudança, incentivando as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável por meio da prática regular de exercícios aeróbicos. Ele realiza avaliações físicas, identifica os objetivos e necessidades dos indivíduos, e elabora programas de treinamento específicos. Além disso, ele oferece suporte e acompanhamento contínuo, monitorando o progresso e ajustando os treinos de acordo com as demandas e metas estabelecidas.

Metodologia de Ensino

Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

A formação em A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde fornece conhecimentos sobre os benefícios fisiológicos dos exercícios aeróbicos, permitindo desenvolver programas de treinamento eficazes e promover a saúde cardiovascular dos praticantes.

Validades do Certificado
  • Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;

  • Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;

  • Ascensão de Cargo ou Carreira;

  • Horas extracurriculares em Faculdades;

  • Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.

Somos Associados a ABED
Associação Brasileira de Educação a Distância
  ESTUDE GRÁTIS

Nosso Curso de A Importância dos Exercícios Aeróbicos para a Saúde tem o certificado impresso em papel original, com carimbo e assinatura do coordenador pedagógico

Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.

Conteúdo Programático

Certificado de 60 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Exercícios Lombares

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Certificado de 50 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Exercícios Lombares

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde

- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)

- Histórico Da Ginástica Laboral

- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Certificado de 40 Horas


- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil

- Exercícios Lombares

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Certificado de 30 Horas


- Exercícios Lombares

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Certificado de 20 Horas


- Exercícios Lombares

- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar

- Aquecimento X Alongamento

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Certificado de 10 Horas


- Aquecimento X Alongamento

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino

- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer

- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa

- Tipos De Flexão

- Tipos De Abdominal

- Tipos De Prancha

Nossos Cursos de NR(Normas Regulamentadoras) possuem a assinatura do coordenador pedagógico e a indicação do responsável técnico (Engenheiro de Segurança do Trabalho)

Cursos de NR

Material de Estudo

Lista de Material para 60 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 50 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 40 Horas


- A Responsabilidade Do Personal Trainer

- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 30 Horas


- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 20 Horas


- Exercícios De Lombares

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Exercícios De Abdominais

Lista de Material para 10 Horas


- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde

- Exercícios De Abdominais

Nosso certificado é amparado legalmente em todo Brasil e o 1º a ser emitido, em conformidade com os critérios do MP de Minas Gerais.

Veja mais cursos de Saúde

Agente de Combate às Endemias
Saúde

Agente de Combate às Endemias

 

203 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde
Saúde

Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde

 

180 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Noções Básicas em Primeiros Socorros
Saúde

Noções Básicas em Primeiros Socorros

 

171 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Noções Básicas de Agente Comunitário de Saúde
Saúde

Noções Básicas de Agente Comunitário de Saúde

 

144 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Auxiliar de Farmácia
Saúde

Auxiliar de Farmácia

 

137 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Noções Básicas do Programa Saúde da Família
Saúde

Noções Básicas do Programa Saúde da Família

 

135 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Noções Básicas em Atendimento Pré Hospitalar (aph)- Suporte Básico de Vida - (bls)
Saúde

Noções Básicas em Atendimento Pré Hospitalar (aph)- Suporte Básico de Vida - (bls)

 

133 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Cuidador de Idosos
Saúde

Cuidador de Idosos

 

127 Alunos Matriculados

Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil

Enquanto temos vida, devemos seguir aprendendo!

MATRICULE-SE
Ainda tem alguma dúvida?
Fale Agora Com Nossa Central de Atendimento

Telegram: (35) 98871-0374

Abrir Telegram

Atendimento Rápido

Chat On-line

WhatsApp: (35) 99132-2064

Abrir WhatsApp

Telefone: 0800 500 2274

Solicitar Ligação




Ligue Gratuitamente 0800 500 2274

Atendemos de Segunda a Sexta-feira de 08:00 horas as 22:00 horas

Central de Atendimentos