O curso online de Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde oferece uma formação completa sobre a importância da ginástica laboral e seus benefícios para a saúde dos trabalhadores. Os participantes aprenderão a desenvolver exercícios adequados às demandas e características de cada empresa, levando em consideração a ergonomia, postura correta e prevenção de lesões. O objetivo é promover o bem-estar físico e mental dos colaboradores, aumentar a produtividade e reduzir os índices de absenteísmo.
O profissional em Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde atua na implementação de programas de exercícios físicos e atividades de alongamento no ambiente de trabalho. Ele realiza avaliações da condição física dos colaboradores, identifica os principais problemas de saúde relacionados ao trabalho e desenvolve estratégias para prevenir lesões e promover a saúde. Além disso, ele orienta sobre posturas corretas, técnicas de relaxamento e exercícios de fortalecimento muscular, visando melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos trabalhadores.
Este Curso é aplicado totalmente Online, o aluno estudará em casa através de apostilas. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O curso de A Ginástica Laboral como forma de Promoção à Saúde tem como objetivo principal capacitar os profissionais a aplicarem técnicas e estratégias eficientes de exercícios físicos e atividades de relaxamento no contexto laboral. Com essa formação, você estará preparado para identificar as principais necessidades dos trabalhadores em relação à saúde e bem-estar, além de elaborar programas personalizados que atendam às demandas específicas de cada empresa. O objetivo final é melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, reduzir o absenteísmo e aumentar a produtividade.
Nossos Certificados tem validade legal de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04 e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador;
Apresentar como Título em Concurso Público ou Processo Seletivo Simplificado, que ocorre nos Órgãos da Administração Pública na esfera Federal, Estadual e Municipal;
Ascensão de Cargo ou Carreira;
Horas extracurriculares em Faculdades;
Acrescentar ao seu Currículo e concorrer a mais e melhores Vagas no Mercado de Trabalho.
Somos uma Instituição Politécnica de Ensino a Distância, especializada em Cursos Online Grátis.
Certificado de 60 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral
- Tipos De Ginástica Laboral
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Tipos De Prancha
Certificado de 50 Horas
- Origem Histórica Da Responsabilidade Civil
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
- Da Responsabilidade Civil Do Personal Trainer
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Tipos De Prancha
Certificado de 40 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Tipos De Prancha
Certificado de 30 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
- Tipos De Flexão
- Tipos De Abdominal
- Tipos De Prancha
Certificado de 20 Horas
- Exercícios Lombares
- Técnica De Movimento Para O Fortalecimento Da Região Lombar
- Aquecimento X Alongamento
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
- Distúrbios Osteomusculares Relacionados Ao Trabalho (dort) E Lesões Por Esforços Repetitivos (ler)
- Histórico Da Ginástica Laboral
- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
Certificado de 10 Horas
- Aquecimento X Alongamento
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Vantagens E Benefícios De Bons Exercícios Aeróbicos Durante O Treino
- Exercícios Aeróbicos Para Emagrecer
- 8 Exercícios Aeróbicos Para Fazer Em Casa
- A Ginástica Laboral E Promoção De Saúde
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- Conceitos E Definições Da Ginástica Laboral
- Benefícios Da Ginástica Laboral
Lista de Material para 60 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
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- A Ginástica Laboral
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 50 Horas
- A Responsabilidade Do Personal Trainer
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 40 Horas
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- Estudo Ergonomico Para O Dimensionamento De Uma Academia De Musculação E Ginástica
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 30 Horas
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
- Exercícios De Abdominais
Lista de Material para 20 Horas
- Exercícios De Lombares
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
Lista de Material para 10 Horas
- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva
- A Importância Dos Exercícios Aeróbicos Para A Saúde
- A Ginástica Laboral Como Forma De Promoção à Saúde
Noções Básicas em Primeiros Socorros
198 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Atendimento Pré-hospitalar (aph) e Suporte Básico de Vida (sbv)
159 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Formação Inicial de Agentes Comunitários de Saúde
154 Alunos Matriculados
Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Introdução em Agente Comunitário de Saúde
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Urgência e Emergência
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Programa de Saúde da Família
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Noções Básicas em Epidemiologia e Saúde Pública
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Certificado de 10 a 60 horas Válido em Todo Brasil
Introdução em Agente de Combate às Endemias
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